¿Qué es la bursitis??

La bursitis es la inflamación e hinchazón de sacos llenos de líquido llamados bursas.. Estos sacos actúan como cojines cerca de las articulaciones entre los huesos y la inserción de tendones / músculos.. Con 33 articulaciones en el pie, Las bolsas se pueden encontrar en una multitud de áreas.. Se encuentran comúnmente en la parte anterior del pie. (especialmente las articulaciones metatarsofalángicas), la base del quinto metatarsiano, y la parte posterior del talón cerca de la inserción del tendón de Aquiles.

Causas

La inflamación de las bolsas puede ser el resultado de presión directa o movimientos repetitivos.. Puede exacerbarse por una deformidad subyacente del pie o una afección médica., incluida la deformidad de Haglund, gota, o artritis.

Las causas relacionadas con la presión generalmente incluyen zapatos ajustados o tacones altos.

Las causas relacionadas con el movimiento repetitivo pueden incluir correr, saltar, o calentamiento inadecuado antes del ejercicio.

Síntomas

Los síntomas de la bursitis incluyen dolor al caminar y correr, aumento del dolor al intentar caminar de puntillas, hinchazón, enrojecimiento, o rigidez de una articulación, dolor con el movimiento de una articulación, o dolor al tocar una articulación.

Cuándo visitar a un podólogo

El dolor de pie nunca es normal. Todas las personas con síntomas de dolor en el pie o en el tobillo deben consultar a un podólogo.. Los podólogos son médicos especialmente capacitados para tratar los pies y los tobillos..

Diagnostico y tratamiento

Un examen podológico completo ayudará a determinar y diagnosticar la bursitis.. Este examen incluye preguntas sobre qué tipo de ejercicio realiza un paciente., en qué tipo de deportes participa un paciente, y si la ocupación del paciente implica estar de pie y / o movimientos repetitivos.

Además de una evaluación clínica para buscar signos de hinchazón, enrojecimiento, o dolor, un examen biomecánico y una prueba de rango de movimiento, así como radiografías, ayudaría a determinar si existe una deformidad alimentaria subyacente que pueda estar agravando los síntomas.

Las pruebas adicionales pueden incluir análisis de sangre, Resonancia magnética, ultrasonido, o artrocentesis (eliminación de líquido de las bolsas), particularmente si se sospecha una infección y / o gota.

El tratamiento puede incluir, pero no se limita a, interrumpir las actividades que causan síntomas, Estirar músculos y articulaciones antes y después de los entrenamientos., tomando medicamentos antiinflamatorios, poner hielo en el área afectada, usar plantillas para zapatos u ortesis personalizadas recetadas, y usar zapatos y calcetines que le queden bien.

Adicionalmente, se pueden administrar inyecciones de esteroides. Si se han agotado los métodos de tratamiento conservadores, En algunos casos, se puede recomendar la cirugía..

Prevención

Es posible que pueda prevenir la bursitis eliminando la presión o los movimientos repetitivos.. Usar zapatos que le queden bien y calcetines acolchados, Estirar y completar el calentamiento adecuado antes de las actividades., y, en ciertas ocasiones, controlar el movimiento del pie con el uso de aparatos ortopédicos puede ayudar.